たま号

カテゴリ:コスメ・サプリ( 2 )

リポレポ

体重はお風呂上りに計測するのが安定してて良いらすぃ。

髪の毛が長いので、
濡れてると相当重いだろうから
きちんと乾かしてから…いざ計量!!

46.2kg
26%

今回の目標はズバリお腹まわり。
αリポ酸は俗に言う「おばちゃん太り」に効果覿面らしいのだ。
下っ腹の皮下脂肪とか!そこポイント!(笑)
であるからして、体重と体脂肪率は目安でしかない…。
とはいえ健康管理上軽視も出来ん。

出会った頃は~♪
40kg未満で献血も出来なかったのにね~♪♪
なんでだろ~(・∀・)あは♪

重力に負けつつある肉体から!
目を逸らさず現実を受け止め!
明日への糧とするだよ!
ガンバレ自分!
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by tama-gogo | 2005-03-28 00:39 | コスメ・サプリ

α リポ酸

かれこれ一ヶ月前になるが
妹から突然興奮気味のメールが来た。

「昨日のあるある大辞典見た?」

から始まりαリポ酸のダイエット効果について
暑苦しい程に語り奮起を促す内容だった。
街のドラッグストアでは放送後に売切れ続出とのコト。
番組は見逃したが興味があったので早速ネット検索&発注。

サプリといっても本当にピンキリなので
成分含有量や製造方法により値段はマチマチ。
良品安価なモノを見つけた。

さっき届いたので200mg摂取(・∀・)
カプセル状で飲み易くてイイ!
ようし!継続して様子を見てみるか!

ちなみに妹が送ったαリポ酸を
3/16に飲み始めた母の体重は現在-2kgとのこと。
下っ腹が凹んではけるズボンが増えたと大喜び。
【むむむ。】ですyp!w
更年期障害によってホルモンバランスを崩し
むくみや体重増加を気に病んで
かなりナーバスになっていたのを知っているので
明るい気持ちになってる様子が何より嬉しい。

母曰く特別な運動(ジムとかウォーキングとか)をするでもなく
ただ毎日の生活の中でテキパキ動くように心がけた程度らしい。
ま、基本ですけどね!ダイエットに運動は。

ヽ(´▽`)/ 私も頑張るぞー♪


<謎の数字>
004725
004520
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by tama-gogo | 2005-03-26 02:06 | コスメ・サプリ



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